喬揚  飲水機  開水機  淨水設備

健康處方：30歲到 100歲的健康管理法



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010137226

商品訊息功能:

商品訊息描述:

本書特色：
• 1.「簡單易懂、實用易學」是本書最大特色。從理論到預防機制都有詳 盡的解說，讓30歲以後的讀者了解進入中年後的身體變化及改善方法，進而健康積極的面對老年。
• 2.本書前篇從醫學角度說明人體機能老化、衰退原因、歷程及症狀；後篇為全書重點，就醫學與健康管理提出抗老及預防癌症、糖尿病、血壓、腦中風、心血管疾病、高血脂症等成人病的有效健康管理法體適能運動處方。以作者專業研究運動與健康促進雙領域的科學概念，來彌補預防醫學的不足，包括如何去克服、延緩機能衰退的速度，以及如何去自我評估健康狀況、維繫健康的方法等。除了透過醫師診療及定期健康檢查外，自我保護與促進健康的行動也是很重要的一環，做得好，才能避免慢性疾病破壞了老年期健康。
• 3.特邀《中華民國社區健康生活與運動協會》理事長紀政女士熱情推薦。增加本書權威及可信度，紀政女士的健康、親和形象也為本書做了最好的註解。

這是國內第一本為30歲以上的人設計的體適能（Physical Fitness）與健康管理書，並首次針對國人提出抗老、防病、防癌的運動處方，供想要活得健康長壽的人應用。人都怕老怕病，中年後胖、病、白髮、皺紋及體力大不如前，特別是女性，都會為之膽顫心驚。但若是有良好的健康管理，其實可大大延後老化速度和現象，讓自己繼續年輕、繼續美麗、繼續享受優質的健康生活。 人都怕老怕病，中年後常為胖、病、白髮、皺紋及體力大不如前所苦，特別是女性，更為之膽顫心驚。但這些問題若是有良好的健康管理，其實可大大延後老化的速度和現象，讓自己繼續年輕、繼續美麗、繼續享受優質的健康生活。作者是研究體適能與健康醫學的專家。本書前篇從醫學角度說明人體機能老化、衰退原因、歷程及症狀；後篇為全書重點，就醫學與健康管理提出抗老及預防癌症、糖尿病、高血壓、腦中風、心血管疾病、高血脂症等成人病的有效健康管理法及體適能運動處方，是一本30歲以後妙手自救、抗老、防病的保健好書。

健康管理自己來，人人健康呷百歲！

商品訊息簡述:

• 
  
  
  蒸的健康鍋市場
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 吳賢一，吳賢全/合著
  
  新功能介紹
  
  
• 編者：張智麒
• 出版社：文經社
  
  新功能介紹
  
  開水機品牌>蒸鍋價錢
• 出版日期：2000/11/25
• 語言：繁體中文

健康處方：30歲到 100歲的健康管理法

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010137226

蒸的健康鍋  健康鍋  蒸鍋

0A29A8499530A2F0